西兰花彩蔬丁

西兰花:
适量
胡萝卜:
适量
玉米:
适量
南瓜:
适量
盐:
适量
料酒:
适量
生抽:
适量
鸡精:
适量
耗油:
适量
1
西兰花先用水泡一阵子
2
胡萝卜,南瓜,玉米。那个绿色的是西兰花的茎切的丁。家里没有黄瓜了我又懒得去买。这个也不错
3
锅里加水、油、盐、少量料酒,煮开,把西兰花扔进去煮熟。捞出来沥干水。然后把蔬菜丁放进去煮一下,不用煮的太厉害。大概两分钟就可以
4
然后热锅下一点油,把刚刚的蔬菜丁倒进去炒,加一点儿盐 生抽 鸡精 耗油什么的调味,翻炒均匀了就可以
  • 本文分类:玉米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:34995 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:56:43
  • 本文链接:西兰花彩蔬丁
相关推荐
  • 石头玉米

    出门在外的人,都特别想念家乡的小吃。不知道是不是这个原因,跟同学朋友在一起,多会谈论自己家乡的特产。 也有不少“不贪吃”的人难以理解,这饭怎么就能吃出这么多话题来?某日,还真有不解之人问我,“你每天除了吃饭,还想过别的什么东西?”其实要说吃饭,我还真没怎么想,也吃不了多少。有时烧了一锅红烧肉还得吃上三五天。你说这每天的剩菜剩饭有什么好吃的呢?关键要想的就在于你如何利用这剩菜剩饭了。第一天的红烧肉单
    玉米 53878 浏览
  • 莲藕玉米排骨汤

    深秋时节吃些莲藕对身体特别好,莲藕富含多种维生素C,煮熟后的藕性味甘温,能健脾开胃、益血补心、故主补五脏,同时也有消食、止渴、生津的功效。
    玉米 16184 浏览
  • 奶香黄油玉米

    玉米 21705 浏览
  • 香浓玉米汁&玉米渣饼

    喝完玉米汁,再吃2个窝窝头,又解决了一顿早餐! 打好的玉米汁没放糖,这种甜玉米本身就有甜味,加了一点淡奶油,增加一点奶香,而且还浓稠了许多,不过色彩上就会比原来的玉米汁要浅了.
    玉米 84965 浏览