水果酵素
51584 阅读
0 评论
40 点赞
来源:互联网
黄瓜:
200g
柠檬:
若干
红心火龙果:
500g
白心火龙果:
500g
杨桃:
250g
梨子:
250g
猕猴桃:
750g
冰糖:
若干
1
所有水果洗净 风干 ,玻璃瓶子开水烫过后风干。保证无水无油。
2
同上。用无水无油消过毒的菜板和刀把准备好的水果蔬菜切好。我是都带皮放进去了。☺️☺️
3
按照 水果 - 柠檬 - 冰糖 的顺序码放整齐。最上层冰糖封顶,尽量多放。之后每天搅拌两次,保证上层湿润。三个月后,用水稀释服用。味道好极了!!!
- 上一篇 > bircher muesli 隔夜早餐燕麦
- 下一篇 > 来自星星的鸡
相关推荐
-
少油版金枪鱼炒饭时蔬配杨桃蜜柚小橙汁 #幸福早餐#
偶尔早餐 吃米饭也是很美好的 来对抗这个季节 城市里灰蒙蒙的阴霾 但是,很多人对于炒饭的油腻在早餐阶段总是缺乏勇气的,这个炒饭就是少油版。并且选用亚麻籽油其成分等同深海鱼油也是1:1:1里吃油关键的亚麻酸。可以喝的油炒饭自然就不用担心的,在早上也最好吸收。炒饭同时也是吃很多菜的妙招,如果少油盐搭配时蔬清炒轻抄就是绝好的早点。 最好的饭就是少添加剂, 拒绝味精以及过度添加剂,用海盐耗油提杨桃 21883 浏览