秋葵厚蛋烧

Tip:1每卷起一个蛋饼,视情况在不粘锅底部抹适量油。 2最后成型的蛋卷,可用寿司帘辅助整形。 3蛋饼的厚薄可通过倒入鸡蛋液的量多少来控制。
鸡蛋:
4个
秋葵:
4个
盐:
少许
牛奶:
20ml
1
秋葵绰水后,沥干水分备用。鸡蛋打入碗中。加入盐和牛奶搅匀。
2
不粘锅预热后,全程控制在中小火,倒一点油摊匀,再倒入适量鸡蛋液,表面未完全凝固时放入切去两端的秋葵。
3
用筷子辅助从放秋葵的一端卷起。
4
继续倒入适量蛋液,表面半凝固,从另一端卷起。
5
继续重复卷蛋饼,直到蛋液用完。卷好的蛋卷,放在锅中慢加热1分钟,使内部熟透。切段食用即可。
6
成品图。
  • 本文分类:秋葵
  • 本文标签:
  • 浏览次数:62709 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:59:44
  • 本文链接:秋葵厚蛋烧
相关推荐
  • 盐煎秋葵

    煎饼的时候一起煎的,好吃,省力,记录。
    秋葵 58628 浏览
  • 凉拌秋葵

    秋葵原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特。(百度摘)。我个人感觉香味和口感像西兰花,不错的绿色食品。选择凉拌因为简易健康,更能品尝出本色。
    秋葵 37825 浏览
  • 秋葵马铃薯

    秋葵 63928 浏览
  • 清煮秋葵

    秋葵 19217 浏览
  • 酸甜秋葵

    秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。减肥食谱。
    秋葵 1279 浏览