蘸水秋葵

Tip:秋葵千万不要煮太久,切记!
秋葵:
半斤
酱油:
适量
香菜:
适量
蒜:
适量
辣椒酱:
适量
糖:
适量
麻油:
适量
油:
适量
1
秋葵洗净,用盐水浸泡一下
2
把秋葵沥干,放到水中煮大概2-3分钟,千万别煮太久,不然会整锅都是黏糊糊的好可怕
3
把煮过的秋葵放到冰水或者凉水中过一下冷河,这一步可省,不过要是过了冷河口感更好
4
把香菜和蒜头剁碎,和酱油、辣椒酱、麻油、糖等调味料拌好
5
烧一点热油,浇到上一步调好的调味料中,把香味逼出来,蘸水就OK了
6
把过完冷河的秋葵去蒂上碟,食用时蘸蘸水即可,也可以把调味料浇在秋葵上当凉拌菜
  • 本文分类:秋葵
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  • 发布日期:2024-01-29 11:59:44
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