茉莉木瓜香体粥

木瓜:
300g左右
大米:
150g
茉莉花:
七八朵
蜂蜜:
适量
1
茉莉花用开水冲泡开后,连花带茶水一起倒进锅中,加入洗净的米,开始煮粥。要是用新鲜的茉莉花,则后放,和木瓜一起下锅即可
2
煮粥的时候,我们来处理木瓜:将木瓜去皮,用勺子刮去黑籽,果肉切小块,备用
3
粥快煮至粘稠时,下入木瓜,继续煮七八分钟即可。晾至温热时可以加一点蜂蜜调味
  • 本文分类:木瓜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:25157 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:09:47
  • 本文链接:茉莉木瓜香体粥
相关推荐
  • 0~3岁宝宝营养餐之7~9个月(木瓜泥)

    木瓜中含有一种洨素,能消化蛋白质,有利于人体对食物的消化吸收,有健脾消食之功效。
    木瓜 26045 浏览
  • 三色牛奶木瓜盅

    秋天天气逐渐转凉,会有不同程度的咽干舌燥,皮肤敏感现象。这是因为秋季阴阳虽相对平衡,但燥是秋季的主气,肺易被燥所伤,因此进补时应当注意润补,即养阴、生津、润肺,采取平补、润补相结合的方法,以达养阴润肺的目的。
    木瓜 83953 浏览
  • 木瓜奶昔

    木瓜 97026 浏览
  • 木瓜炖奶

    木瓜 87522 浏览
  • 木瓜炖牛奶

    快手早餐,美味营养,对于不爱喝纯牛奶的童鞋来说可以调调味啦
    木瓜 84407 浏览