青红黄椒炒草菇

Tip:因为草菇内含有大量维生素C,所以烹饪时间不宜过长,以免破坏营养,彩椒也一样。
青红黄彩椒:
各一
草菇:
适量
大蒜:
适量
1
草菇清水或者碱水多浸泡一会儿,捞出沥干水分切成两半备用(多浸泡有助于去除草菇上的农药残留)
2
青红黄彩椒洗净后去蒂去籽,切成两厘米见方的小块,大蒜切片备用
3
草菇用开水再次烫一下,两三分钟即可
4
锅内放油烧热后放入几片蒜片炒香,然后放入草菇翻炒至草菇变色,放入彩椒
5
再翻炒一两分钟放入盐,鸡精即可出锅
  • 本文分类:草菇
  • 本文标签:
  • 浏览次数:6791 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:02:10
  • 本文链接:青红黄椒炒草菇
相关推荐
  • 玉米草菇豆腐汤

    一直喜欢喝肉汤,电视里介绍了这款素汤,感觉也不错!
    草菇 99434 浏览
  • 豆腐蒸草菇

    清淡好味
    草菇 10942 浏览
  • 凉拌虫草菇

    苦瓜营养丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高,特别是维生素C含量,约为冬瓜的5倍、黄瓜的14倍、南瓜的21倍,居瓜类之冠。 中医认为苦瓜味苦,性寒冷,能清热泻火。吃苦瓜能刺激人体唾液,胃液分泌,令人食欲大增,清热防暑。因此,夏季吃苦瓜最相宜。 苦瓜性味苦寒,多食易损脾败胃,最好不要空腹食用,脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。此外,女性怀孕期间、月经期间应暂时和苦瓜保持距离。苦瓜
    草菇 8743 浏览
  • 豉油鸡翅

    草菇 54643 浏览
  • 草菇蚕豆瓣

    本地春天的应季食物有“春八鲜”之称,芦蒿、茭儿菜、豌豆叶、蒜苗、春笋、蘑菇、莴苣、蚕豆,野菜品种有菊花脑、荠菜、马兰头、芦蒿、苜蓿菜、香椿头、马齿苋、枸杞头,两者有一定差异,但共同之处是,大都是蔬菜。
    草菇 12542 浏览