凉拌意面

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Tip：1、意大利面比较难煮，一定要耐心点，尝试之后在出锅。煮的时候可以放少许盐、油。 2、意面冲凉，控干水分再放冰块，否则很容易导致冰块融化。 3、冰块一定要是矿泉水或者纯净水冷冻，否则容易闹肚子。 4、肠胃不好的，最好不要尝试，过瘾之后，引发肠胃不适就不好了。 5、蔬菜、菌类需要焯水的，一定要事先焯熟。 6、举一反三：可以将意大利面换成各种形状，还可以用方便面、挂面、手擀面代替哦！

意大利面：

适量

白玉菇：

适量

圣女果：

适量

胡萝卜：

适量

柠檬：

适量

生菜：

适量

洋葱：

适量

生抽：

适量

番茄酱：

适量

盐：

适量

橄榄油：

适量

黑胡椒：

适量

1

锅子烧开水，将意大利面放入，煮熟

2

放入白玉菇、胡萝卜，焯熟

3

将意大利面捞出，冲凉

4

控干水分

5

放入冰块

6

放入白玉菇

7

放入胡萝卜

8

放入圣女果

9

放入洋葱丝

10

放入生菜

11

倒入橄榄油，搅拌均匀

12

倒入生抽

13

研入黑胡椒粉

14

倒入番茄酱

15

倒入少许盐，搅拌均匀，即可开吃

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本文分类：白玉菇
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发布日期：2024-01-29 12:04:38
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