八宝冬瓜汤
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来源:互联网
冬瓜:
1块
鸭胸肉:
1块
鲜虾仁:
8-10只
开洋:
1把
金华火腿:
1小块
白玉菇:
1把
干桂圆肉:
10-15颗
仔排:
150克
1
处理所有食材:冬瓜(去皮)、金华火腿切成小块,鸭胸肉洗去血水,桂圆肉、开洋用水事先泡发,仔排用开水氽烫一下,虾仁开背去除肠线,白玉菇剪去根部洗净。
2
取平底煎锅一只,将鸭胸皮朝下放入锅中煎。
3
待鸭皮煎上色、鸭油煎出后反过来将另一面也略煎一下,然后取出切成小块,鸭油可作其他用途。
4
煎好的鸭胸肉晾凉后切成小块
5
取铸铁锅一只,倒入足量的水烧开。
6
水开后加入桂圆肉、开洋、火腿、白玉菇、仔排、鸭胸肉和冬瓜,盖上锅盖中小火烹煮20分钟。
7
20分钟后开盖加入虾仁,继续烹煮10分钟
8
尝一下调味,合适后关火出锅即可
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