红白养颜锅【山姆厨房】
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Tip：1.没有白玉菇、蟹味菇就用其他菌菇代替好了； 2.芦笋是随手加的，所以不要问说是不是应该叫红白绿养颜锅，反正取菜名是个艺术活=。-
番茄：
1个
薏米：
一小把
莲子：
一小把
牛奶：
一杯
盐：
一小撮
白玉菇：
一小把
蟹味菇：
一小把
高汤：
一小杯
水：
适量
芦笋：
一小把
1
取番茄一个，我用的是山姆厨房的粉茄~
2
将薏米和莲子洗净，提前用清水浸泡
3
将浸泡好的薏米和莲子入锅炖煮大约半小时至软，根据实际情况可以适当延长时间，有高汤的话最好使用高汤
4
将白玉菇、蟹味菇、芦笋洗摘干净
5
将番茄和菌菇放入锅中加热至沸腾，转小火炖煮
6
加入一小杯牛奶
7
加盐调味，最后放入一把芦笋，煮沸后即可关火。我用的芦笋比较细，锅的保温也比较好，所以是关火直接用余温焖熟的。
- 本文分类：白玉菇
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- 发布日期：2024-01-29 12:04:40
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