无糖李子酱
26510 阅读
0 评论
49 点赞
来源：互联网
李子、酸奶：
适量
李子、蜂蜜、柠檬、奇亚籽：
适量
李子。蜂蜜：
适量
1
酸奶200ml、李子一个料理机打碎，然后酸奶和李子奶昔对半加入杯子里
2
无糖李子酱：准备材料
3
李子切成小块小火煮至软糯，加入奇亚籽，关火等微微凉的时候挤一些柠檬汁，如果李子太酸就不用加柠檬了，多加点蜂蜜，煮好了放进无油无水的容器里，抹面包搭配红茶都好
4
李子果子露：原料蜂蜜、李子两个
5
李子切成四瓣，约400ml水，大火煮10分钟。捞出来的李子晾干就是李子干，剩下的李子水放入干净的容器里，等凉一点的时候加点蜂蜜
6
喝的时候直接从冰箱拿出来就可以啦，做出来的李子露不怎么甜，但是颜色特别好看
相关推荐
-
-
-
腌李子（详细步骤图）
春天一过 便到了李子的季节～ 每年李子刚上市的时候 鹿鹿都会忍不住买些回家 不管酸不酸 我们都不怕 反正腌掉 都不会觉得太酸！ 近期 我们深圳昨天就是12rbm/斤！ 好贵～ 等降价再去买一批 腌给小伙伴们吃. 看电视说李子中含有多种营养成分 有养颜美容、润滑肌肤的作用 抗氧化剂含量高的惊人 堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。 但是广东 考虑到潮湿的气候 李子不宜多食 会湿热。 下面介绍一个鹿鹿李子 18252 浏览 -
-