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李子
炝炒小油菜
炝炒小油菜
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小油菜:
5-6棵
干红辣椒:
2-3个
蒜:
2瓣
1
蒜瓣切丁备用,小油菜洗干净沥干水
2
炒锅烧干倒入少量油,八成热时加入蒜末干红辣椒翻炒,颜色稍变,倒入小油菜,大火迅速翻炒至菜叶断青,撒少许盐、鸡精翻炒均匀即可出锅啦!
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本文分类:
李子
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发布日期:2024-01-29 12:05:57
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