小森林 青蒜三文鱼意面

意面 细面:
适量
三文鱼:
一块
青蒜:
一把
大蒜:
四颗
黑胡椒粒:
适量
盐:
适量
橄榄油:
适量
1
青蒜洗净 切段 大蒜剥皮 去头尾 三文鱼 洗净 撒少许盐 腌制十分钟
2
橄榄油 胡椒研磨器
3
少量橄榄油 爆香大蒜 研磨适量黑胡椒 加入青蒜翻炒
4
烧一锅水 加少许盐及几滴橄榄油 煮意面
5
煎三文鱼至两面变色 铲成小段
6
将三文鱼段及青蒜继续翻炒 加入少许煮意面的汤 加适量盐及黑胡椒 代汤汁烧开 加入意面翻炒
7
个人喜欢出锅后再磨一些黑胡椒
相关推荐
  • 青蒜炒包菜~宝贝们预防流感的特效下饭菜

    冬季、春季青蒜大量上市。 青蒜全身是宝,好吃不贵,每到这个季节父母隔三差五都会买回来炒香干、炒肉丝,又下饭又能增强体质预防感冒,一举两得! 这两天霾的厉害,不想出门。家里还剩一把青蒜,香干肉丝都没了,正好还有半颗包菜。想着省事儿混炒着算了,母后娘娘说“哪有这样搭配的,大蒜要炒咸,包菜要炒甜,你这乱七八糟的”,老爸倒是双手赞成“谁说大蒜要咸呀,不有糖醋蒜头吗”。 事实证明,这糖醋青蒜炒包菜味道一级棒
    青蒜 22416 浏览
  • 盐煎肉

    盐煎肉是回锅肉的姊妹菜,它们的区别在哪儿呢?最大的区别就是回锅肉需要把肉煮熟再切片炒,盐煎肉只需要用生肉炒,做法嘛,大同小异;味道嘛,各有所长,都很下饭,是一道美味的平民菜。
    青蒜 63011 浏览
  • 青蒜苤蓝丝

    青蒜 93581 浏览
  • 青蒜炒肉

    很简单的一道菜,可以有多种改法,适合应急之用,很好的一道家常菜。白菜,青椒,红椒,小尖椒,青蒜,五花肉。
    青蒜 3191 浏览
  • 五花肉青蒜炒豆干

    家常菜,随意炒。只要用自己喜欢的调料,喜欢的食材,即便是普通的家常菜,也能轻松烹出好味道!
    青蒜 73684 浏览