【独家】春季养生-营养薄饼(超级快手简单)
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Tip：饼摊开不要太厚，薄薄一层最好。 穿心莲和生菜不要放太多，避免这两种去火的蔬菜苦味出来。
穿心莲，山药，生菜，南瓜，胡萝卜，西兰花，肉沫：
适量
蛋黄：
一两个
面粉，水：
适量
芝麻：
适量
总之不需要那么精准 ，根据个人喜好随意增减：
适量
我给小宝贝做的，所以无盐无调料，亲们可任意添加其他调料。：
适量
1
食材洗净准备好， 切成沫或者插成丝，放一起搅拌均匀，成粘稠糊状。
2
烤盘抹油，把糊糊倒入烤盘，摊平，这个样子
3
烤箱预热180度，烤15分钟左右，表面金黄即可。
4
出炉，切条还是切块随你喜欢。整齐码好
5
口感软脆，味道香香哒，也没有苦味！ 我是给小宝宝做的，所以没加任何调料。 亲们可以按自己口味酌情添加盐，黑胡椒等调料。
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- 发布日期：2024-01-29 12:12:48
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