麻香穿心莲

Tip:1、穿心莲焯水时要在水中加少许盐及滴几滴食用油,汆烫后马上捞出过凉水,这样可以使穿心莲的颜色翠绿,口感脆嫩。 2、因为在焯水时滴过几滴油,所以拌这个菜时没再放油。也可根据个人喜好滴几滴芝麻油增香。 3、吃完带蒜味的凉拌菜有外交活动可以再喝杯牛奶去口味效果极佳。
穿心莲:
适量
麻酱:
适量
香葱:
适量
小红椒:
适量
蒜:
适量
1
锅内做水将洗净的穿心莲焯水
2
捞出,控干水分切段备用
3
将麻酱放水顺时针调开,放入醋、香油、花椒油、盐、鸡精、蒜茸、红椒圈和香葱末
4
将调好的调料倒入穿心莲中拌匀即可
  • 本文分类:穿心莲
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  • 发布日期:2024-01-29 12:12:43
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