清凉穿心莲

穿心莲:
500g
大蒜:
2瓣
陈醋:
1汤匙
糖:
1汤匙
盐:
2g
干貝素(或鸡精):
2g
香油:
1茶匙
1
穿心莲洗净焯烫,盛出放入冰水中过一下,沥干水份后装盘
2
大蒜切碎末,放入碗中加入陈醋、糖、盐、干贝素、香油调汁
3
将上述步骤2的汁均匀撒在穿心莲上,吃时略加搅拌~
  • 本文分类:穿心莲
  • 本文标签:
  • 浏览次数:80671 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:12:44
  • 本文链接:清凉穿心莲
相关推荐
  • 蒜蓉穿心莲

    第一次知道穿心莲是在养生堂里了解到的,才知道它有清热解毒、凉血消肿的功效,当时家人告诉我这菜很苦,我一度拒绝,因为本人真的不喜欢哭的食物,可是最近感冒又不想吃药,在超市正好看到,便带着好奇心想试试,没想到很好吃耶
    穿心莲 47740 浏览
  • 西式穿心莲沙拉

    不一样的新吃法,口味独到哟!
    穿心莲 20088 浏览
  • 樱花沙拉

    穿心莲 11111 浏览
  • 早餐蔬果沙拉

    个人极爱蔬菜水果 但是晨起不想大动锅铲 所以做个蔬果沙拉 既满足视觉又满足味觉还满足懒~
    穿心莲 61490 浏览