一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
穿心莲
清凉穿心莲
清凉穿心莲
80671 阅读
0 评论
93 点赞
来源:互联网
穿心莲:
500g
大蒜:
2瓣
陈醋:
1汤匙
糖:
1汤匙
盐:
2g
干貝素(或鸡精):
2g
香油:
1茶匙
1
穿心莲洗净焯烫,盛出放入冰水中过一下,沥干水份后装盘
2
大蒜切碎末,放入碗中加入陈醋、糖、盐、干贝素、香油调汁
3
将上述步骤2的汁均匀撒在穿心莲上,吃时略加搅拌~
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
穿心莲
本文标签:
浏览次数:
80671
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:12:44
本文链接:
清凉穿心莲
上一篇 >
凉拌穿心莲
下一篇 >
蓝莓穿心莲
相关推荐
凉拌穿心莲(简约版)
穿心莲:清热解毒,凉血消肿。治急性菌痢,胃肠炎,感冒,流脑,气管炎,肺炎,百日咳,肺结核,肺脓疡,胆囊炎,高血压,鼻衄,口咽肿痛,疮疖痈肿,水火烫伤,毒蛇咬伤。
穿心莲
63128 浏览
无油沙拉(塑形首选)
喜欢吃希腊沙拉,凭借记忆中的味道寻觅沙拉汁,精简蔬菜种类,简单易做,懒人不怕。
穿心莲
19677 浏览
奶盖贡茶(简易版)
市面上买的奶盖贡茶真是好喝啊,感到疲惫时喝上一口,幸福感真是满满的提高!up up up呢!尤其是大东北的冬天,捧着一杯热乎乎的奶茶,想想都美!于是就想在家里怎样能做出一杯呢……(第一次实践,勿喷)
穿心莲
13976 浏览
油辣穿心莲
穿心莲有清热解毒、消肿止痛的作用,很能清心降火,消解深秋时节的干燥。
穿心莲
16963 浏览
素什锦蔬菜饼
#二木食记# 电视上学来的 把里面的肉丁换成胡萝卜丁和马蹄,和面的时候调了个小荔枝口的味道 清清肠胃
穿心莲
16222 浏览