冰糖萝卜
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来源:互联网
Tip:1.等萝卜放凉以后再加蜂蜜,以免蜂蜜中的营养物质破坏。 2.蜂蜜和冰糖的含糖量都很高,不适合糖尿病人食用。 3.白萝卜属于寒凉性蔬菜,体质偏寒,脾胃虚寒者不宜多食。
白萝卜:
1根
冰糖:
15克
蜂蜜:
10ml
1
白萝卜去皮,切成圆柱形
2
每一个萝卜中间挖一个圆形的洞
3
把冰糖放到萝卜中间
4
放到锅里开始蒸,大火蒸半小时就可以了
5
萝卜端出来,放凉
6
每个萝卜加入蜂蜜
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