一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
菌菇类
花菇
白果花菇粥
白果花菇粥
20302 阅读
0 评论
32 点赞
来源:互联网
Tip:白果当季,虽然好吃,切记不能多食哦。
珍珠米:
200克
干花菇:
十朵
鲜白果:
十几颗
香油:
10克左右
1
米泡二十分钟,干花菇泡发,白果剥皮
2
花菇切小块,和米、白果一起放入高压锅,倒入香油。大火上气后转小火20分钟,关火再焖30分钟
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
花菇
本文标签:
浏览次数:
20302
次浏览
发布日期:2024-01-29 09:54:53
本文链接:
白果花菇粥
上一篇 >
彩丝炒米粉
下一篇 >
红苋菜汤面
相关推荐
花菇山竹笋烧五花肉
花菇
8614 浏览
汤煨板栗花菇
花菇
36982 浏览
香菇青菜包
只有香菇青菜的纯素馅儿的包子,清爽不油腻,多吃几个也不怕胖
花菇
26090 浏览
花菇糙米饭
减脂增肌时期,给自己的主食换换花样~ 花菇营养丰富,香味十足,用来煮饭也不错。
花菇
60147 浏览
红薯娃娃菜
红薯和娃娃菜当季,买回来煮在一起,保暖甘甜,又能充当主食减脂增肌。 我只用了几片娃娃菜(大约40克),红薯80克,总共不到100卡路里,就能吃得饱饱的。 P.S.因为红薯和娃娃菜较为湿热,所以脾虚湿阻、消化不良者尽可能少食用。
花菇
59129 浏览