sexy菠萝饭
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来源：互联网
菠萝：
适量
米饭：
适量
枸杞：
适量
尖椒：
适量
心里美萝卜：
适量
火腿：
适量
苦瓜：
适量
大豆：
适量
提子干：
适量
杏仁：
适量
洋葱：
适量
西兰花：
适量
糖：
适量
盐：
适量
美极鲜：
适量
1
首先，要将菠萝挖空~~~~
2
挖出的菠萝肉留起来一部分，一会要炒饭用
3
准备配料，这个随个人喜好。裸体厨师准备的依次是，枸杞，尖椒，心里美萝卜，火腿，苦瓜，大豆，提子干，杏仁，洋葱，西兰花，菠萝。当然，最主要的就是米饭了
4
锅中到油，先炒米饭，米饭下锅，小火炒散后依次加入配料。调料，糖，盐，美极鲜。菠萝，提子干最后放
5
炒好后，盛在刚才挖好的菠萝中
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