炖排骨

Tip:1)发干货时要注意不可用温水或开水,这样影响发制干货的口感,正确的发制是用凉水发。 2)炖排骨或肉时,不可添加凉水,这时需要开水哦。 第一次上传制作方法,做的不好还望大家谅解。
肋排:
500g
香菇:
50g
木耳:
10g
胡萝卜:
1根
上海青:
200g
葱:
1颗
香菜:
20g
葱、姜、蒜切碎:
少许
老抽:
5g
料酒:
10g
耗油:
5g
五香粉(自家磨制的)或十三香替代:
3g
热开水:
500ml
食盐、食用油:
适量
1
先把买来剁好的肋排,用开火烧水焯一下(有助于去除肉的腥味),去除干净沫子,捞出控干水。
2
开火放炒锅,倒入适量的油,放入葱姜蒜炒制,微微变颜色时,把控完水的肋排一起爆炒,期间添加老抽、五香粉、翻炒,感觉快干锅时加入料酒(有除腥增提鲜味的作用)大火盖上锅盖焖制。
3
开锅盖翻炒看料酒几乎蒸发殆尽,加入开水翻炒后接着盖上锅盖焖,等汤滚起后这时开小火炖制。
4
把香菇,木耳放入自来水中发开。(想滋补的添加枸杞,参片,灵芝这时就放入锅内咯!)
5
胡萝卜去皮切丁,上海青洗净切段,这时就可以把发好,(提示因为香菇、木耳是干货需要提前准备发好后,要掿一下换上净水清洗)洗净取缔的香菇,最好从菌杆处撕开方便与木耳早下锅,毕竟香菇需要多炖会儿。
6
大概小火炖30分钟后放入胡萝卜丁和耗油,翻炒一下观察排骨有几成熟,如这时锅内水不多了,想把排骨炖的面面的,就需要再加少量开水接着炖制半小时咯。
7
葱和香菜一起切小段,放入碗中备用,这时就可以放上海青咯,不过不要盖锅盖,青菜的颜色容易发乌色,影响美观,做好后即将炖好端锅时放入葱花和香菜,就可以放盐翻炒均匀出锅了。
  • 本文分类:灵芝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:53523 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:18:02
  • 本文链接:炖排骨
相关推荐
  • 灵芝排骨汤

    常常喝灵芝汤养生,提升身体免疫力,这是维持年轻和精力充沛的秘诀。
    灵芝 91567 浏览
  • 瘦肉菌菇煲

    灵芝 68320 浏览
  • 紫灵芝水

    这是我为父母经常煮的茶饮,因为母亲患有糖尿病和高血压。由于紫灵芝有一股很浓的味道,开始母亲不太接受,后来确实是改善了病情,从那以后母亲就开始自己主动煮着喝。在她的影响下,家里人也都跟着喝,因为紫灵芝水不仅可以治疗高血压和糖尿病,还可以增强人体免疫力、保肝护肝、改善失眠症状。 做法简单,零失败。不会做饭的你也能给家人煲上一碗。
    灵芝 25482 浏览
  • 灵芝煲鸡

    4人饮用
    灵芝 70788 浏览
  • 紫灵芝炖鸡

    灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜,既可吃肉又可喝汤,对身体有很好的滋补作用。在煮制的过程中,灵芝中的灵芝多糖、灵芝酸等营养物质散发到汤里面,融合鸡汤的鲜美味道,可谓营养与健康相伴。 适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱,抗衰老,增强自身抵抗力。哺乳期和孕期的女性也可放心食用,可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪,还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。 春天适宜多吃温阳滋补,养肝护肝的食物,
    灵芝 73698 浏览