秋葵鸡蛋羹

秋葵:
2根
鸡蛋:
1只
油:
几小滴
盐:
少许
酱油:
少许
蚝油:
少许
清水:
150ml
1
秋葵洗净,横切成小薄片。
2
鸡蛋打散,加入油,盐,酱油,蚝油拌匀。
3
边搅拌,边慢慢加入150ml清水。(用汤匙把表面的泡泡勺走,这样蒸出来的鸡蛋才细滑。)
4
鸡蛋盅放入锅里,加入适量水烧开,大火蒸约十分钟。
  • 本文分类:秋葵
  • 本文标签:
  • 浏览次数:29701 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:59:30
  • 本文链接:秋葵鸡蛋羹
相关推荐
  • 秋葵豆腐咖喱饭

    秋葵是非常养胃的蔬菜,口感粘粘的,以至于一位第一次品尝他的小伙伴称其有“接吻的感觉”。这道咖喱非常养胃,而且纯素食,很适合在调节膳食的人。
    秋葵 90851 浏览
  • 凉拌秋葵

    秋葵是个宝,多吃点吧!
    秋葵 74294 浏览
  • 秋葵!变着花样吃起来

    食用秋葵的好处多多。秋葵中的粘性物质可以促进肠胃蠕动,帮助消化。还可以保护肝脏,排出毒素…… 自从去年大姑姐在自家的院子里种了几株秋葵后,收成颇丰,果实累累。于是我家也开始变着法子的食用秋葵。
    秋葵 12998 浏览
  • 培根炒秋葵

    秋葵近年来,在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜,在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,更是老年人的保健食品。秋葵为低能量食物,是很好的减肥食品之一。能强肾补虚,享有“植物伟哥”之美誉。由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。
    秋葵 12153 浏览
  • 百变秋葵

    秋葵为一年生草本植物,属锦葵科。 别名:羊角豆、咖啡黄葵、黄秋葵、毛茄等。原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。它的可食用部分是果荚,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受人们青睐。近几年,在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销的营养保健蔬菜,在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,更是老年人的保健食品。种子可榨油,黄秋葵油是一种高档植物油,它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。 秋葵的营养
    秋葵 64504 浏览