素火锅

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Tip：吃完火锅以后，身体是满足了，但是吃火锅是比较上火的，可以来一杯清火茶，解腻清火。

养生/香辣干料包：

一包

野生菌菇/香辣酱包：

一包

酱香/香辣蘸料：

一包

豆制品类如豆腐干，腐竹，油面筋等：

适量

蔬菜类如生菜，茼蒿，菠菜等。：

适量

主食类如粉条，米线，拉面：

适量

菌菇类如蟹味菇，香菇，金针菇，杏鲍菇，木耳等：

适量

根茎类如土豆，藕，山药等：

适量

准备锅：选择1、多功能锅。可以火锅，可以炒菜，油炸，煎饼，都可以，油烟也少，关键是这个比电磁炉省电多了选择2、电磁炉和不锈钢盆子。没啥格调，但是很实际。选择3、铜锅。铜锅有电铜锅和放木炭的铜锅两种，电通过插上电即可工作，木炭铜锅则需要提前将木炭在液化气上烧红再放进铜锅中，家里有小孩的不建议使用这种锅，还是比较危险的。

准备半锅水，将火锅底料倒入锅中，煮开。养生火锅包含野生菌菇酱包一包，养生干料包一包。养生火锅里面野生灵芝，有机玛卡，党参，野生枸杞，红枣，野生松茸，牛肝菌等，吃完以后会很有精神，很补的。香辣火锅包含红油火锅酱包一包，干辣椒包一包，喜欢辣可以再将干辣椒包一起放入锅里煮。香辣火锅很香，不会太辣，非常美味。