雪梨蜂蜜苦瓜汁

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苦瓜：

一根

雪梨：

一个

蜂蜜：

一勺

凉开水：

2勺

1

将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下，这样做出的苦瓜汁味道没那么苦

2

苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉

3

将苦瓜切成小块，然后放入料理机中，加两勺水打成汁

4

如果是带滤网的料理机可以直接取汁，如果不带滤网可以用纱布将汁液滤出

5

雪梨去皮切成小块，然后打成汁

6

用同样的方法滤出果汁

7

将梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可，如果还觉得苦，可以多加一点蜂蜜

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本文分类：果汁
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发布日期：2024-01-29 12:18:05
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