一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
菌菇类
蟹味菇
腐乳西兰花炒蟹味菇
腐乳西兰花炒蟹味菇
10335 阅读
0 评论
24 点赞
来源:互联网
蟹味菇:
适量
西兰花:
适量
腐乳汁:
(量随意)
盐:
适量
1
蟹味菇掰开,西兰花掰成小朵,分别用盐水浸泡一会后,彻底洗净
2
烧开水,将蟹味菇和西兰花先后焯一下,捞出
3
热锅凉油,倒入蟹味菇,炒一下,倒入腐乳汁炒匀
4
倒入焯好的西兰花,略炒即可出锅
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
蟹味菇
本文标签:
浏览次数:
10335
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:18:14
本文链接:
腐乳西兰花炒蟹味菇
上一篇 >
肉末蟹味菇
下一篇 >
蟹味菇玉米排骨汤
相关推荐
蟹味菇炒丝瓜
自家种的丝瓜碧绿碧绿的,而且不会炒黑,和蟹味菇搭在一起还不错~
蟹味菇
46180 浏览
耗油蟹腿菇肉糜粉丝
粉丝,是我们一家三口的共同爱好。以前经常做粉丝汤,偶尔做个粉丝煲。好久没吃粉丝了,昨晚做小馄饨余下了一些肉糜,冰箱里还有一些蟹腿菇,于是就临时决定将三者结合起来,没想到味道鲜美无比,好吃得不要不要。拿出来分享给和我一样爱好粉丝的厨友们。
蟹味菇
61871 浏览
温拌黄瓜蟹味菇
书上说:“蟹味菇含有葡聚糖,对提高免疫力有直接的功效,它含有超氧化物氢化镁,对防止衰老,提高智力都有相当大的好处;蟹味菇中的维生素D含量也很丰富,有助于儿童补充钙质、强壮骨骼,促进儿童的发育。 蟹味菇的烹制方法可谓多种多样,可以炖煮、煎炒、凉拌等等。其中凉拌是我们家咕咚喜欢的味道,用蟹味菇与黄瓜、胡萝卜搭配在一起凉拌着吃非常爽口。咕咚的早餐大都喝杂粮粥,隔三差五配上一碟“温拌黄瓜蟹味菇”,里面的小
蟹味菇
48519 浏览
番茄蘑菇炖牛肉
蟹味菇
21013 浏览
蟹味菇滚雪耳汤
银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,尤适宜。常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。
蟹味菇
4158 浏览