炒蟹味菇芦笋

Tip:简单营养的一道菜
芦笋:
适量
蟹味菇:
适量
1
芦笋焯水,水中加盐、油,这样出来的芦笋颜色鲜亮,焯好后过凉水,摆盘
2
蟹味菇改刀,热油,加蒜、耗油、酱油、糖、盐翻炒,出锅。
  • 本文分类:蟹味菇
  • 本文标签:
  • 浏览次数:78085 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:18:25
  • 本文链接:炒蟹味菇芦笋
相关推荐
  • 素炒蟹味菇

    孩子们很喜欢吃蟹味菇,之前几乎都是煲各种汤。换个吃法试试?……
    蟹味菇 66130 浏览
  • 照烧蟹味菇

    当照烧和菇类相遇 那就是究级罗曼史的开端呀
    蟹味菇 6967 浏览
  • 蟹味菇炖笋

    冬天在北方气温低,食物不容易变质,即使没有冰箱,也有天然冰箱,还可以省电呢。而且白天短,中午休息的时间也短,由于这些原因,导致带饭族倍增。但你知道带饭也大有学问的?一是前一天晚上把想要带的饭菜放入冰箱冷藏室,主食最好是米饭。这是从微波炉加热的角度考虑的,加热后的米饭基本上能保持原来的状态,馒头、大饼等却极易变干。二是肉类要尽量选不饱和脂肪酸含量少的牛羊肉、肌肉。猪肉的不饱和脂肪酸相对较多,不宜入选
    蟹味菇 21279 浏览