菊花水煮过的鸡丝麻酱荞麦面

荞麦面:
300g
菊花:
10朵
鸡腿:
一只
葱:
2寸段
姜:
2厚片
花椒:
一小把
黄瓜:
1根
绿豆芽:
300g
胡萝卜:
半根
芝麻酱:
3汤匙
凉开水:
5汤匙
生抽:
1汤匙
蒸鱼豉油:
1汤匙
盐:
1茶匙
醋:
1汤匙
糖:
1汤匙
干贝素(或鸡精):
1茶匙
香油:
1茶匙
大蒜:
6瓣
橄榄油:
1茶匙
熟白芝麻(忘记放了):
少许
1
锅中倒入清水,放入鸡腿,姜片,葱段和花椒,大火煮沸后,撇去浮沫,继续煮10分钟,煮熟后晾凉去皮,将鸡腿肉撕成细丝,黄瓜和胡萝卜洗净切丝,大蒜去皮洗净后压成蒜泥
2
将芝麻酱倒入碗中,加入凉开水,用筷子沿同一方向画圈搅拌稀释,再调入生抽、蒸鱼豉油、盐、醋、糖、干贝素、香油和蒜泥,搅拌均匀
3
锅中倒入足量清水,放入10朵菊花,大火煮沸后,放入荞麦面,中火煮5分钟左右后捞出,反复过冷水冲凉,沥干后,倒入橄榄油搅拌以免粘连
4
煮荞麦面的汤不要关火,将洗净的绿豆芽倒入,焯半分钟左右,沥水做面码
5
将冲凉沥干的荞麦面盛盘,加入鸡丝、黄瓜丝、胡萝卜丝和绿豆芽,最后调入上述步骤2调好的汁,开始拌面吧!
相关推荐
  • 菊花茶冻

    菊花 18631 浏览
  • 菊花百合粥

    菊花 91069 浏览
  • 红枣枸杞菊花冰糖燕窝

    燕窝取自印尼超轻毛燕盏,自己挑毛,泡发,炖煮。要吃就吃纯天然。
    菊花 33862 浏览
  • 菊花枸杞茶

    茶是对春天记忆的收藏,在任何一季里饮茶,都会有它不同的养生之效。 春季饮菊花茶也有讲究的,不同的菊花有着不同的功效, 降火用甘菊-有疏散风热的效果,出现嗓子发干,头发昏等伤风症状时,喝一些甘菊就能缓解; 明目用贡菊-有清肝明目,养肝养眼的作用; 清咽用杭菊-咽喉肿痛时,喝点杭菊最好; 消炎用野菊花-有解毒清热消肿的作用,对缓解牙痛,口臭都有效。 滋补肝脏,适用于春天养肝的菊花枸杞茶.
    菊花 72799 浏览
  • 菊花叶蛋汤

    这菊花叶不是观赏菊的叶子啦,是被成为菊花脑的一种可食用菊叶,吃起来到嗓子眼都是凉丝丝的,呼口气都特别爽~特别适合夏天喝
    菊花 14581 浏览