对清肠有帮助的蔬果汁——青瓜薄荷饮
86355 阅读
0 评论
98 点赞
来源：互联网
Tip：1、做这道果蔬饮，我用的是小黄瓜，在新加坡被叫做青瓜或日本青瓜，有别于中间有籽的粗黄瓜 2、过滤一遍之后还是会有很多果蔬渣，建议过滤2-3次再饮用，口感更细 3、其实后来再做的时候发现，如果把皮去掉，味道更清淡，颜色也更让人觉得舒服，不嫌麻烦的同学可以试试
小黄瓜4根：
适量
香梨2个：
适量
薄荷叶20克：
适量
白糖20克：
适量
白开水60毫升：
适量
冰块随意：
适量
1
薄荷叶放入清水中清洗干净捞出沥干水分；小黄瓜洗净后切滚刀块；香梨洗净后去核切块
2
将切好的小黄瓜、香梨、薄荷叶还有白糖全部倒入搅拌机或榨汁机内，再倒入白开水高速搅打2分钟
3
搅打好的黄瓜梨汁用筛网过滤2遍或3遍后加入适量冰块饮用
- 本文分类：薄荷
- 本文标签：
- 浏览次数：86355 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 12:21:35
- 本文链接：对清肠有帮助的蔬果汁——青瓜薄荷饮
相关推荐
-
-
-
-
-
草莓戚风蛋糕【曼达小馆】
自家烤的原味戚风蛋糕，配自家制草莓果酱，新鲜草莓，和打发鲜奶油。这是再常见不过的草莓戚风蛋糕，但我却很难用语言来形容，当每一个细节都用心制作时，你会收获多大的惊喜。最常见的口味，最不常见的美味。薄荷 95579 浏览