对清肠有帮助的蔬果汁——青瓜薄荷饮

Tip:1、做这道果蔬饮,我用的是小黄瓜,在新加坡被叫做青瓜或日本青瓜,有别于中间有籽的粗黄瓜 2、过滤一遍之后还是会有很多果蔬渣,建议过滤2-3次再饮用,口感更细 3、其实后来再做的时候发现,如果把皮去掉,味道更清淡,颜色也更让人觉得舒服,不嫌麻烦的同学可以试试
小黄瓜4根:
适量
香梨2个:
适量
薄荷叶20克:
适量
白糖20克:
适量
白开水60毫升:
适量
冰块随意:
适量
1
薄荷叶放入清水中清洗干净捞出沥干水分;小黄瓜洗净后切滚刀块;香梨洗净后去核切块
2
将切好的小黄瓜、香梨、薄荷叶还有白糖全部倒入搅拌机或榨汁机内,再倒入白开水高速搅打2分钟
3
搅打好的黄瓜梨汁用筛网过滤2遍或3遍后加入适量冰块饮用
相关推荐
  • 摩洛哥薄荷茶 Thé à la Menthe

    当然,我做的烤薯角,可不是一般得味道,我的灵感来自于家里的一瓶白葡萄酒以及一盆薄荷植物,用白葡萄酒浸切碎的薄荷叶,然后在土豆块扎N个小孔,放进去腌制,这样的土豆非常容易吸收酒香薄荷,再用黄油一煎,满屋子飘香啊,入烤箱烤制外表硬脆,那妙曼的滋味,想象一下吧,想象一下吧,想象一下吧。这款点心,真的非常不错,尤其适合家里宴客朋友聚会,相信我,试一下,一定会让你的朋友们拍手叫绝!
    薄荷 76781 浏览
  • 清凉薄荷酸梅汤

    说来也怪,周一到周五每天一早都要乘坐的公车,在不迟到的时候公车里从来不放小虎队在春晚的联唱,而从春晚后至今不幸迟到两次,却都在公车上看到这个节目。前天迟到,上车后刚坐稳,那经典的声音即传入耳畔。伴随着公车内前方屏幕上的三只小虎,时光都仿佛随着他们一起回到十多年前。 那时花开,都仿佛罩着朦胧;那时的雨季,都像是烟雨蒙蒙;那时的我们,青春得一蹋糊涂;那时的追星,疯狂得让人谈论着那些遥不可及的人物却能神
    薄荷 32819 浏览
  • 薄荷粥

    薄荷有神清气爽、解毒败火之功效! 这段时间天气变化无常,早上还是雷雨交加,到了中午太阳马上露出了笑脸,真让有费解,常听到身边的朋友抱怨天气预报也不准。 给自己煲了这碗超级简单的薄荷粥,喝完许久,唇舌之间还是有那股散不掉的薄荷香,呵,绿箭都没这么好呀!
    薄荷 35174 浏览