上汤红苋菜

Tip:1: 料里的材料除皮蛋、大蒜、火腿(普通火腿、金华火腿都可以)以外,其他可以任选; 2: 没有高汤可用清水、块状鸡精代替; 3: 红苋菜富含多种营养物质,汆烫的水不要太多,以免营养流失过多; 4:喜欢吃软的口感,可以将红苋菜放入汤料里煮几分钟,味道更好; 5: 喜欢吃多点汤的口味,可以将汆烫红苋菜的水,加入少许到汤料里同煮,充分的利用烹饪的原材料。
红苋菜:
适量
皮蛋:
少许
火腿:
少许
凤尾菇:
少许
大蒜:
少许
高汤:
适量
盐:
适量
1
皮蛋、火腿、凤尾菇切成小丁,大蒜切片
2
3
锅里加入适量橄榄油,放入所有1料炒香
4
加入适量高汤煮开,加少许盐调味即成汤料
5
红苋菜摘去老筋,放入加了适量盐、几滴油的开水里汆烫20秒捞出
6
将汆烫好的红苋菜放入之前的汤料里,加适量汆烫红苋菜的水,煮3-5分钟即可
  • 本文分类:苋菜
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  • 发布日期:2024-01-29 11:57:58
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