蛋白炖椰子

12784 阅读 0 评论 84 点赞 来源：互联网
Tip：椰子汁加牛奶加糖搅拌至融化，再加入蛋白轻搅拌，然后过筛，装入椰子里面，放蒸笼中大火蒸40分钟左右，好了可以打开看看，蛋白凝固为准
椰子：
适量
椰子水：
150g
牛奶：
100g
蛋白：
100g
糖：
35g
1
椰子取汁，切开
2
蒸40分钟
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：椰子
  • 本文标签：
  • 浏览次数：12784 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:23:04
  • 本文链接：蛋白炖椰子
相关推荐
  • 椰子煲鸡汤的做法

    椰子煲鸡汤的做法

    夏天吃鸡容易上火，但是加上椰子清凉，可以在补身的同时避免太上火，椰子鸡汤有两种做法，一种是煲一种是炖，炖的话鸡肉太软烂不太好吃，但汤汁比较鲜甜，煲的话则鸡肉比较好吃，可以连汤带渣一起吃精光。
    椰子 25308 浏览
  • 椰子煲鸡

    椰子煲鸡

    椰子煲鸡是道十分清甜的汤水，此汤有滋润肌肤、补血养颜、补而不燥、益气强体之功效，椰子的甜，鸡肉的香，实是鸡汤中的上品。
    椰子 40736 浏览
  • 重度椰子爱好者的分享

    重度椰子爱好者的分享

    椰子 63755 浏览
  • 原只椰子炖弹涂鱼

    原只椰子炖弹涂鱼

    这个汤在怀孕时婆婆经常做给我喝的，尝过一次之后就非常喜欢，觉得汤很好喝，很清新。平常一般都是将椰子切成块再炖汤，这个是原只，感觉是有点奢侈。第一次发菜谱，摄影技术烂，请大家包涵了。
    椰子 37125 浏览
  • 椰子八宝饭

    椰子八宝饭

    椰子 80387 浏览