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蛋白炖椰子
蛋白炖椰子
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来源:互联网
Tip:椰子汁加牛奶加糖搅拌至融化,再加入蛋白轻搅拌,然后过筛,装入椰子里面,放蒸笼中大火蒸40分钟左右,好了可以打开看看,蛋白凝固为准
椰子:
适量
椰子水:
150g
牛奶:
100g
蛋白:
100g
糖:
35g
1
椰子取汁,切开
2
蒸40分钟
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本文分类:
椰子
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发布日期:2024-01-29 12:23:04
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