苦瓜炒蛋(零失败简易版)

Tip:1,这种方法炒苦瓜就更好把握一些,也避免了在锅里还要放盐放鸡精什么的。而且炒出来鸡蛋很散。 2,怕苦的话,也可以先把苦瓜在水里煮一分钟捞起,沥干水分,再拌蛋液。不过我觉得不煮,炒的干些更好吃。 3,  2根苦瓜就可以放3个鸡蛋。
苦瓜:
1个
鸡蛋:
1个
盐:
适量
鸡精:
适量
食用油:
适量
1
苦瓜切丁,备用,放入一个大碗里
2
鸡蛋取另一小碗打散后倒入装苦瓜的大碗里。加盐,鸡精,然后用筷子拌匀,让苦瓜上都沾上蛋液
3
锅热后,倒油。油温7成热时,倒入苦瓜蛋液
4
煸炒两分钟左右,起锅。
相关推荐
  • 苦瓜小炒肉

    苦瓜 90690 浏览
  • 客家炒苦瓜

    在深圳吃到的菜,回家自己拆解了做,很简单味道很好,不爱吃苦瓜的人也可以接受
    苦瓜 54478 浏览
  • 冰镇苦瓜

    苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。
    苦瓜 43547 浏览
  • 清炒苦瓜

    清爽,翠绿,香辣!绝佳的送饭美食。
    苦瓜 22490 浏览
  • 苦瓜烧肉

    今天的“苦瓜烧肉”是一道非常家常的菜,苦瓜含有丰富的营养,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,是减肥中的极品。苦瓜和肉搭配一起味道更好,成菜色泽金黄,五花肉软糯,爽口不腻;苦瓜吸收肉香,入口虽带点微苦但过后却甘香,让人回味,很好的开胃下饭菜肴。
    苦瓜 18066 浏览