独家秘制凉拌苦瓜

Tip:1、强烈建议苦瓜切的时候切这种斜刀,我脚的看着特别美特别好吃的样子,哈哈 2、焯水时候,不要时间太久,太熟口感不脆了就,不过要是你喜欢熟的口感的话。比如我老妈。。。 3、去籽去瓤,耐心点哈,用小勺子刨啊刨啊刨。。。
苦瓜:
适量
蒜瓣:
适量
盐:
适量
白糖:
适量
香油:
适量
芝麻:
适量
香菜:
适量
生抽:
适量
醋:
适量
老干妈:
适量
1
苦瓜对半切开
2
去瓤跟籽
3
切斜刀
4
香菜洗净切小段
5
蒜瓣剥皮,用刀拍扁然后剁碎
6
煮一锅水,水开,放少许盐
7
下苦瓜
8
再一次开即捞出沥水(最好再冲下凉水,更脆哈)
9
放到大碗里
10
放盐
11
放生抽
12
放醋
13
放香油
14
放蒜瓣粒
15
适量老干妈,根据自己喜好来加
16
一点点白糖
17
拌匀
18
放香菜碎
19
放白芝麻
20
拌匀
21
煎蛋
22
早餐:白粥
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