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凉拌莴笋叶
凉拌莴笋叶
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来源:互联网
莴笋叶:
蒜 鸡精 胡椒粉 糖 植物油
1
莴笋叶洗干净,切段,蒜切成蒜末
2
开水焯熟莴笋叶(水中加适量油、盐)
3
焯熟的莴笋叶放凉开水中冰一下,之后沥干水,加蒜末等调味料
4
锅中放适量油,将干辣椒煸出香味,泼在莴笋叶上就好啦
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莴苣
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发布日期:2024-01-29 12:25:06
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凉拌莴笋叶
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凉拌莴苣
莴苣是比较寒性的,所以在食材搭配上要尽可能的搭配些热性的以中和。我通常会选择三种调料: 一、花椒油。少许的几粒花椒和适量的油,小火加热。我用花椒油就是为了去湿。 二、胡椒粉和大蒜头。这两样都是辛辣的,能中和寒性,而且蒜头还有杀菌的功效,很适合凉拌菜。
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