鸡丁炒莴苣

鸡丁:
适量
莴苣:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
1
买了己酱好鸡丁
2
莴苣(莴笋)刨皮洗净切块,放滚水焯水备用
3
坐锅热油煸炒鸡丁
4
倒入莴苣快炒再加盐鸡精稍炒就可
  • 本文分类:莴苣
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  • 发布日期:2024-01-29 12:25:08
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