酱扒茄子
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来源:互联网
Tip:1,茄子本应该在锅中用油煎好,但放入微波炉中转熟,相对健康。 2,你也可以用蒸锅将茄子蒸熟,或是用水将茄子焯熟。 3,本菜中用的黄豆酱,最好的东北黄豆酱,如果没有,可以用本地的黄豆酱来代替。 4,最后的蒜末有点睛之笔,不可不放。
茄子:
350克
肉馅:
150克
蒜:
5克
葱:
5克
黄豆酱:
35克
盐:
1/2茶匙
白糖:
1茶匙
老抽:
2茶匙
香油:
1茶匙
1
肉块用搅拌机搅拌成肉馅,葱切末,蒜切末2,茄子洗净后,切几刀,头部不切开
2
放入微波炉中,高火4分钟,中间取出翻一下
3
锅中放油,倒入葱末和肉馅,炒熟
4
加入白糖,盐,老抽,香油,以及豆酱,炒好后,倒入码好的茄子上
5
锅中放一些油,将蒜末爆香,倒在肉馅上
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