地三鲜

Tip:1炸三鲜有顺序,这样来,第一油烧制7成热下土豆片炸至土豆片边沿发焦黄,捞出;第二,烧热油至微微冒烟下茄子炸至茄子边沿焦黄,捞出茄子马上下青椒,立刻关火,利用余温就能炸软青椒…… 2炸茄子想要尽量少油,就要把油烧热,茄子一进锅外皮就硬,自然吸油少 3后面的翻炒要大火快速,不要把菜炒疲塌了,盐和生抽提前兑好以免耽误时间 4蒜要多放,勾芡不可少
土豆:
150g
茄子:
150g
青椒:
150g
蒜末:
一大勺
水淀粉:
两大勺
生抽:
一小勺
盐:
1/4小勺
油:
适量
1
茄子切滚刀块,青椒撕成大块,土豆切片,生抽和盐混合均匀
2
锅内烧热油一次炸土豆,茄子,青椒,捞出备用
3
锅内留少许底油,倒入蒜末炒香下炸好的三鲜快速炒匀倒入生抽和盐
4
倒入水淀粉勾芡即可出锅
  • 本文分类:茄子
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  • 发布日期:2024-01-29 12:27:50
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