东坡茄子

茄子:
1根
肉末:
50克
生姜:
1片
大蒜:
1瓣
小葱:
1根
酱油:
1汤匙
食盐:
1/2茶匙
白糖:
1/4茶匙
自制辣椒油:
1汤匙
生粉(干淀粉):
1/2茶匙
冷水:
适量
食用油:
适量
1
用清水把茄子洗净,用刀切下茄子蒂
2
用刀顺着茄子的长度,把茄子分切成厚薄均匀的茄子墩
3
取一个茄子墩,用刀刃在刀切面部分横竖各划三刀,使刀切表面出现9个小格形成网状结构
4
锅里倒入少量食用油,烧至三四成热
5
放入茄子墩,小火煎制
6
煎到两面茄子果肉变绿,表面出现焦黄色,把茄子控油捞出
7
锅里的底油烧热,放入肉末,用铲子炒制
8
炒到肉末变色,葱姜蒜分切切末,放入锅中煸出香味
9
锅里倒入1汤匙酱油
10
放入1/2茶匙食盐,1/4茶匙白糖
11
放入1汤匙自制辣椒油(传统方法没有辣椒油,这一步是我在制作过程,自己加入的)
12
锅里加入1勺清水,一边加热,一边用铲子搅拌大约1~2分钟,至香味飘出
13
炒好的肉末呈十字形摆放在盘子底部
14
煎好的茄子摆放在肉末上面,把炒肉末时锅里留下的汤汁倒在盘子里
15
锅里放入足量冷水,支好蒸架,盘子上拉一层保鲜膜,放在蒸架上
16
盖好锅盖,大火蒸制10分钟左右至茄子熟
17
蒸好的茄子取出,把盘子里的汤汁滗出,倒在一个小碗里
18
蒸熟的茄子放在另一个盘子里,把肉末放在茄子表面
19
滗在小碗里的汤汁放在锅里,中火加热至汤汁烧开
20
生粉(干淀粉)1/2茶匙和冷水适量调成水淀粉,淋入锅里
21
用铲子朝一个方向搅拌
22
使汤汁浓稠成透明状,关火,这就是炒好的芡汁
23
用小勺舀着炒好的芡汁淋在每个茄子上
24
撒入小葱做点缀,即可
25
将茄子去皮,切成厚4厘米,宽6厘米见方的块
26
在茄块平面剞大十字花刀,深度1/2,然后放进六成热油锅中炸透,至金黄色时捞出
27
锅中放少量油,放入肥瘦肉末,煸炒变色,然后放入葱、姜、冬笋末同炒,加盐、酱油、白糖、味精调好味
28
将肉末放入碗中成十字形,将炸好的茄块刀面朝下,放十字肉末旁成正方形,加少许鸡汤淹没茄块
29
上笼蒸30--35分钟,扣入盘中,原汁勾水粉芡,淋点明油在茄块上即成
  • 本文分类:茄子
  • 本文标签:
  • 浏览次数:45601 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:27:51
  • 本文链接:东坡茄子
相关推荐
  • 迷迭香:肉末茄子

    ღ 对于刚刚下厨房的新手,当然最重要的就是好做又好吃,可是既下饭又快手的菜真心不多。当下饭菜和快手菜合二为一的时候,选肉末茄子准没错了。 ღ 想下厨房的你是不是可以先来个肉末茄子练练手?不仅有荤有素,而且超级百搭,不管你是馒头星人、米饭星人还是面条星人,肉末茄子都可以完全满足你的要求~
    茄子 35076 浏览
  • 微波茄子

    茄子 96480 浏览
  • 少油铁板茄子

    很多人喜欢铁板菜,但是茄子特别爱吸油,用铁板方式烹饪会更容易腻~经过一个小小步骤处理过的茄子吸油功力会下降个六七成成O(∩_∩)O~用铁板最好,没有的话铸铁锅也可
    茄子 39309 浏览
  • 烧辣椒擂茄子

    这是一道正宗的湘菜。爽口绝味,喜欢辣的朋友一定喜欢。 新鲜的茄子,其蛋白质及钙含量比番茄高出3倍多,且含丰富的VitP(芦丁),每百克含量720mg,是西药维脑路通的主要成分,常吃茄子对防治高血压、动脉粥样硬化、心脑血管病、坏血病都有一定的食疗作用。中医认为茄子能清火,对大便干结,痔疮出血者有利。 但烹饪时,不要进行煎炸,不然破坏了茄子的营养成分,影响食用价值。所以最好少吃烧茄子和炒茄子,而应该将
    茄子 30071 浏览
  • 茄子炒虾仁

    跟上次茄子杂蔬虾仁煲,有异曲同工的做法。。。 如果我又说这个菜谱很好吃的话,你们会不会吐槽我呢??? 脸皮厚得比砧板还要有深度的我,当然会说很好吃啦!!!
    茄子 59146 浏览