少油铁板茄子

Tip:1.蓑衣刀看起来挺复杂其实很简单,只要慢慢切每个人都可以成功。 2.口味可根据个人喜好再添些花椒粒干辣椒之类~
茄子:
两根
尖椒:
一个
生抽:
2大匙
糖:
1小匙
醋:
1小匙
水:
3大匙
1小匙盐+1盆水:
浸泡茄子用
1
茄子洗净切蓑衣刀,如图:1.刀垂直于菜板,向靠近身体的方向切45度角的斜刀(慢慢切,切到茄子的3/4即可不要切断)。2.正面都切完了。3把茄子整个翻过来,让没切断的那面朝上。4、继续如图一那样切,刀垂直菜板,向靠近身体的方向倾斜切片,不要切断,别怕切断~5.切好的茄子用手拎起来是这个样子的
2
将1小匙盐和一盆水混合,将切好的茄子放入浸泡10分钟(经过此步骤处理,茄子吸油功力下降六七成)
3
铁板烧热,下适量油,下泡好控干水的茄子煎至微软,因为切了蓑衣刀,翻面需要慢一点小心一点,否则容易翻碎
4
往锅中倒入用生抽、糖、醋、水混合好的汁,浇在茄子上,让茄子入味,可适当翻下茄子,要小心否则会断~下去切好的尖椒丝,浇汁收的差不多了即可出锅
  • 本文分类:茄子
  • 本文标签:
  • 浏览次数:39309 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:27:36
  • 本文链接:少油铁板茄子
相关推荐
  • 茄子炒虾仁

    跟上次茄子杂蔬虾仁煲,有异曲同工的做法。。。 如果我又说这个菜谱很好吃的话,你们会不会吐槽我呢??? 脸皮厚得比砧板还要有深度的我,当然会说很好吃啦!!!
    茄子 59146 浏览
  • 糖醋茄子(简单版)

    茄子走油+酱汁制作,只需两步即可。关键是油温控制,需要点时间和耐心。
    茄子 83492 浏览
  • 塔香茄子

    有一天看台湾娱乐节目"康熙来了",女艺人带着自己的妈妈到节目上蒙着眼睛吃三道菜猜那个是妈妈做的,其中瑶瑶妈妈的菜是塔香茄子听着应该不错,但是那位瑶瑶妈妈做得有失水准,瑶瑶吃了三道,选了一个不算难吃也不算最好吃的,结果猜错,最难吃的那道是妈妈做的。节目只是为了娱乐,没有讲这道菜怎么做,我凭想象做了一下试试,味道还不错〜是一道很下饭的家常菜^_^
    茄子 73070 浏览
  • 酱茄子

    茄子 63596 浏览
  • 酱茄子

    东北人经常做的 酱香浓郁 下饭良品
    茄子 2317 浏览