炸鸡排
44853 阅读
0 评论
73 点赞
来源：互联网
鸡胸肉：
适量
面粉：
适量
鸡蛋：
适量
面包糠：
适量
番茄酱：
适量
盐：
适量
胡椒面：
适量
料酒：
适量
1
鸡胸肉去除筋膜和血管，用刀背剁剁，胡椒面和盐用料酒化开，放入鸡肉腌制20分钟。
2
鸡胸先扑面粉再蘸蛋液最后放上面包糠，以上步骤再反复一次。
3
下油锅炸至金黄即可出锅。
相关推荐
-
-
-
番茄意大利面（简易版）
某男人吼着自己不爱吃牛油果，我问他为什么啊，多健康啊，口感又好啊，但是他一副宁死不从的表情--不喜欢就是不喜欢。 于是，某个风清气爽的早晨，我7点多爬起来，悄默声的爬入厨房，搞出了这道牛油果吞拿鱼鸡蛋盅，牛油果柔润的口感，裹上吞拿鱼的鲜美，玉米粒的香甜，最终再加上那么一点鸡蛋黄，填在煮熟的鸡蛋清里，无论是外貌还是内涵，都深刻的把我诱惑到了。 然后美滋滋的把某人从床上揪起来，大声宣布，今天有闹钟早餐金枪鱼 99184 浏览 -
-