海珍花菇黄芪汤
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来源:互联网
鲨鱼骨:
适量
花菇:
适量
黄芪:
适量
枸杞:
适量
沙参:
适量
玉竹:
适量
无花果:
适量
蜜枣:
适量
1
将所有材料放入水中泡洗干净;香菇浸透后反复抓干水;枸杞不用泡,洗干净即可。
2
鲨鱼骨在浸泡的时候放入三块姜片,以去腥味。
3
将排骨洗净、切块、飞水(放入凉水中,大火煮开沸滚3-5分钟,然后将水倒掉,冲洗干净)。
4
将所有食材放入锅中,加上几片姜片,然后加入适量清水。(3-4人喝加6-8碗水,1-2人喝可将食材减半,加4碗水进行煲制。如果在煲汤过程中发现水太少,可以酌量加入开水)
5
用武火(大火)将汤煲开后调文火(最小火)慢炖1.5-2小时,出锅前下盐调味即可(注意把握盐的分量,可以边放边试汤)。
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