缤纷拌苦苣

Tip:不用花生,加入其他坚果亦可!
苦苣菜:
80g
紫甘蓝:
50g
苹果:
100g
熟花生:
30g
茶籽油:
适量
盐:
适量
红酒醋:
适量
生抽:
适量
白糖:
适量
香油:
适量
1
苦苣洗净后撕成小条
2
紫甘蓝洗净切成丝
3
苹果洗净后去核,也切成丝
4
把三样蔬果装进盘中,加入茶籽油
5
加入红酒醋,盐、白糖、生抽、香油等
6
拌匀入味,最后撒上去皮的炒熟的花生仁即可
  • 本文分类:苦菊
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  • 发布日期:2024-01-29 12:36:17
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