菠菜蒜蘸面

Tip:因为是“蒜蘸面”,所以蒜泥的量很重要。蒜泥多一些会更香,但如果不喜欢吃酸,只能很遗憾啦; 除了用菠菜汁外,芹菜汁也是很好的选择。也可以用胡萝卜汁等其他蔬菜汁加工成自己喜欢的颜色和面条; 据说大蒜在半生不熟的状态下能更好的发挥功效,此种做法加工的蒜泥,利用油温加热,正好属于半生不熟;
面粉:
300克
菠菜:
300克
木耳:
15克
黄花:
15克
大蒜:
一头
干辣椒:
3-4个
桂皮:
2-3片
花椒:
30粒左右
大料:
3个
西红柿:
一个
鸡蛋:
2个
辣椒粉:
1/2茶匙
植物油:
1汤匙
生抽:
1/4茶匙
盐:
1/2茶匙
醋:
1茶匙
1
准备好各种原料,菠菜榨汁约200ml备用
2
用菠菜汁和面,揉好后放在一边省30分钟左右;木耳和黄花凉水泡发后洗净,木耳撕成小朵,黄花3cm左右小段备用;西红柿去皮后切小块,蛋液打散;大蒜剥好后制成蒜泥
3
炒锅中倒入油,油热后先下鸡蛋翻炒,鸡蛋炒7分熟后倒出,另倒油下西红柿和黄花木耳一起翻炒,最后加入炒好的鸡蛋翻炒均匀,加盐调味出锅备用
4
炒锅中添水(约2-3人份),放入干辣椒、桂皮、花椒、大料一起煮至水开,关至小火继续煮10分钟左右
5
将辣椒粉加入蒜泥中,另取锅烧热油至8成,浇至蒜泥中。在蒜泥中加入生抽备用
6
揉好的面团擀制成面片后,切成约3cm宽的面条,类似陕西的“裤带面
7
锅中煮好的汤料加入盐、醋等调料,盛入蒜泥碗中,再将炒好的西红柿鸡蛋加入汤碗,蒜蘸面的“蘸”就此做好
8
另取锅加水,水开后煮面。根据自己面擀制的薄厚判断煮面的时间长度,煮好后捞至装有凉开水的大碗中,完成。吃法:将面条捞至装有蒜泥的汤碗中蘸食
  • 本文分类:菠菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:32043 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:38:35
  • 本文链接:菠菜蒜蘸面
相关推荐
  • 宝宝辅食 五个月 菠菜米糊

    菠菜含有叶绿素、钙、铁、磷等矿物质,一直是宝宝生活中的经典良菜。
    菠菜 97032 浏览
  • 炝菠菜

    朋友好久不见,见面第一句话就说:“你还那样呀,成天乐呵呵的,满面红光,日子过的幸福呀……” 听到这话我从不谦虚,我会大大方方的承认我的幸福。每个人有每个人的幸福标准,我现在生活就是我现在的幸福标准,这样一想谁不幸福啊!生活啊,只要尽力没遗憾了,咋样都幸福…… 我日子过的就那么顺吗?那得听听成龙的《凡人歌》了,既然是凡人,哪能没有忧愁和不顺呢。愁也一天,乐也一天,那就乐吧!我得儿意的笑,我得儿意的笑
    菠菜 92000 浏览
  • 菠菜鸡蛋拌粉丝

    寒冷的冬日,窝在暖气房子里,绿绿的菠菜,黄黄的鸡蛋,红红的胡萝卜,再配上丝丝的“春雨”,很容易地想到,冬天已经来了,春天还会远吗?
    菠菜 65463 浏览
  • 凉拌菠菜

    菠菜 84274 浏览
  • 菠菜煎饼

    青菜、面粉、鸡蛋的组合,可以做出不同口味的蔬菜煎饼,方便快捷,营养美味,非常适合做营养早餐。 如想更加节省时间,可以在前一天晚上将蔬菜洗好,放在冰箱里。如是需要焯的菜也提前焯好,焯好的菜晾凉后不再随意翻动,直接放入冰箱冷藏。第二天早晨切菜调面糊,就非常省时方便了。 再搭配一杯牛奶或酸奶或豆浆,再来点坚果,就是一份非常完美的早餐了,大人孩子都适合
    菠菜 19715 浏览