辣炒玉米粒
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来源:互联网
Tip:科学研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米作为主食直接食用,也可以直接做成这样的小炒,都各有特色。玉米还有预防心脏病和癌症的作用,是很健康的食物。
玉米粒:
适量
小辣椒:
适量
豌豆:
适量
植物油:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
糖:
适量
1

玉米煮熟,把玉米粒掰下来,如果觉得麻烦麻烦
2

小辣椒切成丁,锅中放油,油热后放入辣椒丁,可以直接买速冻的玉米粒,再加点豌豆一起炒。炒香
3

放入玉米粒和豌豆翻炒,加入鸡精、盐、糖,翻炒入味后即可出锅
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