一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
西兰花
凉拌蒜蓉西兰花
凉拌蒜蓉西兰花
85171 阅读
0 评论
64 点赞
来源:互联网
西兰花:
1棵约350g
胡萝卜:
0.5大根
香油:
随意
盐:
随意
生抽酱油:
随意
李锦记蒜蓉:
1大勺
1
西兰花切成小朵,胡萝卜切片
2
煮沸一锅水,加入一小勺盐,几滴香油,倒入西兰花和胡萝卜焯水,待水再次沸腾一会儿捞出,过冷水
3
装盘儿~加蒜蓉、盐、生抽、香油,拌匀,done!
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
西兰花
本文标签:
浏览次数:
85171
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:54:47
本文链接:
凉拌蒜蓉西兰花
上一篇 >
蒜蓉西兰花
下一篇 >
清炒木耳西兰花
相关推荐
清炒西兰花
西兰花
88938 浏览
口蘑西兰花
西兰花
19378 浏览
奶油西兰花
西兰花
1008 浏览
上汤西兰花
西兰花
88862 浏览
芝士西兰花
西兰花
42031 浏览