口蘑西兰花

西兰花:
适量
口蘑:
适量
蚝油:
适量
高汤:
适量
盐、鸡精:
适量
1
口蘑、西兰花洗净,口蘑切片,西兰花撕小块
2
炒锅放油,先下口蘑翻炒
3
再下西兰花煸炒断生,加蚝油
4
加高汤略煮
5
加盐、鸡精调味,配排骨菌菇汤、培根鸡蛋饭,美味的一餐搞定
  • 本文分类:西兰花
  • 本文标签:
  • 浏览次数:19378 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:55:21
  • 本文链接:口蘑西兰花
相关推荐
  • 红柿西兰花

    古人说:“民以食为天。”做饭,吃饭,都是一件最快乐、最快慰的事情,也是最祥和的时候,所以,吃饭的问题必须加以重视。 家庭主妇、烹调者,应该有那多肩负起掌理全家人或他人均衡饮食的重责大任,不可以掉以轻心。若因疏忽而成为推动自己或家人患上慢性病的刽子手,这种过失如何担待?掌厨时,多用一点心,分辨一下哪些是有益身心的食物,哪些是垃圾食物。唯有通过爱心选择、研究、调理出来的食物,才能真正有益自己、家人和大
    西兰花 16447 浏览
  • 凉拌蒜蓉西兰花

    西兰花营养不仅丰富而且含量高。萝卜硫素帮助我们防癌抗癌,抗坏血酸增强肝脏解毒能力,多吃多健康~加上李锦记蒜蓉 清炒凉拌都好棒!(我是李锦记的托儿)
    西兰花 85171 浏览
  • 西兰花炒蛋

    西兰花 56871 浏览
  • 小谁大爱的白灼西兰花~

    小谁以前特别不爱吃西兰花 那是因为他没碰到我做的白灼西兰花~ 现在吵着要经常吃呢~嘿嘿~
    西兰花 61037 浏览