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西兰花
西兰花米糊
西兰花米糊
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西兰花:
适量
1
西兰花切成小块后盐水浸泡15分钟
2
捞出放入冷水中过水,过水后再蒸15分钟左右
3
蒸好直接打成泥,觉得太稠再加点水
4
完成,加入米粉中
5
搅拌均匀,完成✅
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西兰花
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发布日期:2024-01-29 12:54:59
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