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西兰花
西兰花炒蛋
西兰花炒蛋
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来源:互联网
西兰花:
1朵
鸡蛋:
3个
鸡精粉:
适量
生抽:
适量
蒜末:
适量
1
洗净的西兰花放沸水里焯熟
2
鸡蛋打散加入适量生抽,鸡精粉打均匀备用
3
少许油爆香蒜头。倒入(2)和(1)炒至鸡蛋熟即可上桌
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本文分类:
西兰花
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发布日期:2024-01-29 12:54:55
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