红枣枸杞银耳鸡蛋姜糖水(补补的,女人水)

Tip:上面说的只是一个人的分量,要是煮多的就自己看情况加量。女人应该多喝,特别是大姨妈走了之后。
鸡蛋:
1个
红枣:
4粒
枸杞:
8粒
银耳:
酌量
姜丝:
少量
红糖:
3大勺(看个人)
1
把银耳先泡开,姜丝切好,红枣枸杞洗好,红枣最好洗完揉开,看到枣肉,这样会比较入味。待用。
2
把水煮开后,放姜丝煮,煮30秒出味,接着放银耳,再放红枣好枸杞,之后再放红糖,1分30秒左右把鸡蛋打下去。看鸡蛋OK了,就关火。
3
关火后,盖上盖子,焖1到2分钟就大功告成。
相关推荐
  • 年糕红豆沙

    今天上一道适合女人的甜汤---年糕红豆沙,这碗看似平凡的红豆沙里面还藏着一粒粒软糯的小年糕,小年糕里也包含了红豆沙的甜蜜滋味,一碗下肚,感觉很满足。
    糖水 91947 浏览
  • 罗汉果龙眼糖水

    止咳祛痰养生糖水——罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,如果喉咙不舒服,喝下会好很多。 龙眼甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾,甜美可口,不滋腻,不壅气,为补心健脾之佳品。 陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。 这款糖水适合换季或者春秋冬季比较干燥天气时食用。
    糖水 27625 浏览
  • 雪莲子雪耳糖水

    这是一款美容养颜的糖水
    糖水 87073 浏览
  • 南瓜红枣汤

    南瓜可以降血糖和减肥,含有极高的维生素A,被称为是“最佳美容食品”。红枣可以健脾益胃,补气养血,都是健康的好东西哦,这款汤做法简单,味道清甜。 做这款汤时我放了冰糖,如果改为放红糖就更适合女性朋友了哈。 天冷了,来碗南瓜红枣汤吧,不仅美容养颜,而且暖心暖胃哈。
    糖水 13813 浏览