双薯小丸子糖水

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Tip：红薯一定要煮熟透再吃。一是因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏难以消化；二是红薯中的氧化酶不经高温破坏，吃后会产生不适感。还有一次也不要给孩子吃太多，以免引起肠胃不适。

红薯：

1个

紫薯：

1个

小汤圆：

50g

冰糖：

1小块

老姜：

1片

1

红薯和紫薯洗净分别去皮，切成1cm见方的小丁

2

将红薯、姜片和红糖一同放入锅中，加入足量清水，大火烧开后转中火煮5分钟

3

待红薯煮熟透后放入小汤圆，煮至汤圆浮起即可

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本文分类：糖水
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发布日期：2024-01-29 13:00:32
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