蜂蜜梨汁&蜂蜜黄瓜汁

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梨：

适量

黄瓜：

适量

蜂蜜：

适量

白开水：

适量

1

梨去皮，切小块。黄瓜刮去表皮，切小块。——家里最好是准备一块专门切瓜果的菜板，平时做沙拉或者果汁都很方便，也卫生

2

将梨肉和凉白开倒进搅拌机，打碎

3

用滤网过滤掉果渣，果汁的口感会比较顺滑。——如果不过分追求口感，也可以不过滤，保留果渣对肠道更有益。所以，自己看着办

4

调入适量蜂蜜，可以中和果汁的酸味，使口感更好

5

同样的方法，打出黄瓜汁，再过滤，兑入蜂蜜

6

即榨即喝最好。暂时喝不完的，装瓶密封入冰箱内冷藏，一日内喝完

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本文分类：饮品
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发布日期：2024-01-29 13:09:14
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