蜂蜜梨汁&蜂蜜黄瓜汁
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来源：互联网
梨：
适量
黄瓜：
适量
蜂蜜：
适量
白开水：
适量
1
梨去皮，切小块。黄瓜刮去表皮，切小块。——家里最好是准备一块专门切瓜果的菜板，平时做沙拉或者果汁都很方便，也卫生
2
将梨肉和凉白开倒进搅拌机，打碎
3
用滤网过滤掉果渣，果汁的口感会比较顺滑。——如果不过分追求口感，也可以不过滤，保留果渣对肠道更有益。所以，自己看着办
4
调入适量蜂蜜，可以中和果汁的酸味，使口感更好
5
同样的方法，打出黄瓜汁，再过滤，兑入蜂蜜
6
即榨即喝最好。暂时喝不完的，装瓶密封入冰箱内冷藏，一日内喝完
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- 发布日期：2024-01-29 13:09:14
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