豆渣馒头

豆渣:
200克
面粉:
400克
酵母:
3克
1
干酵母约半茶勺,溶在一碗35度的水里,水温不能太高,和体温差不多就行
2
豆渣和面粉混合拌匀,加入溶好的酵母水,揉成柔软光滑的面团,盖上湿布,放在温暖处饧面,以现在的气温,大约一个多小时就能发起来
3
面发好后再揉一揉,可以做成圆馒头,也可以直接用刀切。看我费了牛劲包的好看的三角形豆包,可惜不如馒头好吃
4
做好馒头后冷水上屉,先放置15分钟进行二次发酵,然后大火烧开,转中火蒸20分钟即可
  • 本文分类:豆渣
  • 本文标签:
  • 浏览次数:83345 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 13:27:24
  • 本文链接:豆渣馒头
相关推荐
  • 豆渣馒头

    我们家里除了我,其它的人不知是对蛋白质过敏还是肠胃不适应,反正是不能喝牛奶,特别是全脂奶。所以我家的早餐一般都是自己打豆浆喝,我喜欢用黑豆、黄豆、辅以花生、核桃、枸杞打成混合豆浆。豆浆经济实惠、营养丰富,其中含有蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养素,对人体健康非常有益。 我家已经是用第二个九阳豆浆机了,这九阳豆浆机开始用的时候打的挺细的,可以不滤渣,但用的时间稍长一点,那刀子慢慢的就钝了
    豆渣 59094 浏览
  • 韩式豆浆面

    豆渣 60135 浏览
  • 黄金豆渣碎

    打完豆浆的豆渣扔掉实在是太可惜了,其实是很美味的东西,而且可以排毒养颜,清理肠胃的效果一级棒!基本吃了第二天绝对不会有便秘的困扰~推荐给减肥的女孩子们!
    豆渣 59238 浏览
  • 自制内酯豆花

    准备材料:称100g的干黄豆,然后配1L的清水,2g的内酯(内酯上网都可以买到,我买的是2块多好像是100g的) 做多少分量只要按比例来就OK了,我喜欢水水的,滑溜溜一些的,所以水量多一些,可以把水量减少200ml,也OK噢!
    豆渣 31079 浏览
  • 麦麸豆渣粥

    因为经常打豆浆喝的原故,所以总会有豆渣,如果扔掉就非常的浪费,虽然平时常见到用油烙成饼、做到主食、做豆松等豆渣的吃法,但总想找到更多的做法,把它做的更健康、更简单、更适合日常的饮食。我觉得,把豆渣变成经常喝的粥就是一种好办法~
    豆渣 23666 浏览