鸡毛菜炒鸡蛋

鸡毛菜:
半斤
鸡蛋:
三个
加入鸡蛋的盐:
一平匙
加入鸡蛋的料酒:
一汤匙
加入鸡毛菜的盐:
两平匙
1
鸡蛋打散,加入盐和料酒,适量油炒好出锅。
2
适量油烧热后倒入洗净的鸡毛菜,炒半分钟后,加入盐和,炒好的鸡蛋,翻炒均匀,不要超过两分钟出锅。
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  • 发布日期:2024-01-30 08:22:58
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